Alle sider

Reklame: Lenker til Outnorth kan gi oss provisjon.

Sekkekart / Sekkeguide

Pakke ryggsekk til dagstur i lavlandet om sommeren

Sist oppdatert: 13. oktober 2026

Pakk mat, drikke, genser, jakke mot vind og regn, enkelt førstehjelpsutstyr, telefon og kart til dagstur i lavlandet om sommeren. Legg alt frem først, og skill nødvendig innhold fra ekstrautstyr til pausen. Gi kart, jakke og drikke en plass du når uten å tømme sekken. Kontroller kartløsningen også der telefonen mangler dekning. Når alt er på plass, tilpass belte og remmer med oppakningen. Dette er ingen komplett liste til fjelltur, vinter eller overnatting.

Åpen ryggsekk med jakke og flaske, med mat, kart og førstehjelpspose ved siden av.
Innhold

Bruk en liste som passer turen

Denne pakkeguiden gjelder dagstur i lavlandet om sommeren, med DNTs dagturliste som grunnlag. Listen er laget for korte turer i skogen og nærområdet. Den er ikke en komplett utrustning til overnatting, vinter eller fjelltur.

Begynn med å legge tingene på et bord eller gulv. Da kan du kontrollere hva du har, hva du mangler og hva som er pakket to ganger. Skill det som skal være med fra ting du ønsker å ta med for en hyggelig pause. Ikke start med å fylle tilgjengelige lommer og se hva som blir igjen.

Dette skal være med

DNTs grunnliste kan sorteres slik:

OppgaveInnhold fra DNTs liste
Mat og drikkeMatpakke eller annen mat, noe å spise underveis og drikke
Ekstra bekledningGenser samt jakke som beskytter mot vind og regn
Enkel førstehjelpFørstehjelpsutstyr til små skader
KontaktMobiltelefon
OrienteringPapirkart eller digitalt kart, med hensyn til manglende dekning
LysHodelykt i vår- og høstperioden

Oppgavene i tabellen er en gruppering av DNTs innhold, ikke en ny sikkerhetsliste for andre turtyper. DNT nevner sportsteip, plaster og støttebandasje som et minimum av enkelt førstehjelpsutstyr.

Kontroller at tingene faktisk er i sekken. En telefon som ligger igjen på kjøkkenbenken, hjelper ikke selv om du har krysset av «kontakt». Se også gjennom førstehjelpsposen før den pakkes, slik at du vet hva den inneholder.

Bestem ekstrautstyret etter pausen du planlegger

DNT nevner ekstra ullsokker, sitteunderlag, kompass eller GPS og utstyr til matlaging som ting det er fint å ha med. Til matlaging omfatter listen mat, kokeutstyr og fyrstikker. Skillet mellom grunnlisten og ekstrautstyret gjør det lettere å velge innhold uten å pakke alt til enhver kort tur.

Skal du bare spise en medbrakt matpakke, er ikke kokeutstyr nødvendig for den planen. Har dere avtalt å lage mat sammen, avklar hvem som tar med hva. Gjør samme avklaring for annet fellesutstyr. Dette er en måte å organisere turfølget på, ingen grunn til å fjerne noe som trengs på din tur.

Prøvpakk også sitteunderlaget hvis det skal med. Det er oppakningen slik du faktisk bruker den som må få plass, ikke en kortere liste som bare passer på papiret.

Legg tingene der du får brukt dem

Velg en fast plass til kart, mat, drikke og jakke. Før du lukker sekken, prøv å hente hvert av disse uten å tømme hovedrommet. Legg småting sammen på en måte som gjør at du finner dem igjen. Denne rekkefølgen er en praktisk arbeidsmåte, ikke en dokumentert regel om at alle sekker skal pakkes likt.

Kontroller særlig kartet. DNT anbefaler plastpose eller kartmappe som beskyttelse mot fuktighet og advarer om at dekning og lademuligheter ikke alltid finnes. DNTs kart- og telefonråd sier derfor at en kartapp ikke bør erstatte papirkart. Det holder ikke å se et kart hjemme hvis løsningen du velger, krever dekning når du er ute.

En sekk med regntrekk gir heller ikke i seg selv en vanntettgaranti for innholdet. Avklar forskjellen på sekkens regnbeskyttelse og vanntetthet før du overlater beskyttelsen til et trekk.

Gjør en siste kontroll med sekken på

Lukk sekken på vanlig måte, ta den på og gå en prøverunde. Kontroller at du får tak i det du planlegger å bruke underveis, og at innholdet fortsatt er organisert når du setter sekken ned.

Tilpass remmene med denne oppakningen. Bergans anbefaler justering før hver tur etter last og bekledning. Følg trinnene for belte og remmer hvis sekken ikke sitter som sist.

Får ikke nødvendig utstyr plass, undersøk hvilket sekkvolum turen trenger fremfor å kutte listen for å få lukket sekken. DNTs dagturliste inneholder ingen presis litermengde for din oppakning. En modellvurdering hører først hjemme når du kjenner plassbehovet.

I sekkeguiden finner du de øvrige kontrollene for bæring og turvalg.